{"product_id":"torre-dominadas-vkr-fondos-multifuncion-ajustable-150-230cm","title":"Barra de Trações Multifuncional com Estação VKR 150-230 cm","description":"\u003cp\u003eEsta \u003cstrong\u003etorre de puxadas multifunções com estação VKR\u003c\/strong\u003e é o equipamento mais completo para treinar \u003cstrong\u003etodo o tronco superior e o core com o peso do próprio corpo\u003c\/strong\u003e em casa, sem pesos nem máquinas. Ao contrário das torres básicas, incorpora uma \u003cstrong\u003eestação VKR (Vertical Knee Raise) com encosto lombar acolchoado e apoios de cotovelo acolchoados\u003c\/strong\u003e, que permite realizar elevações de joelhos e pernas suspensas com máximo conforto e controlo, sendo o exercício mais eficaz para trabalhar os abdominais e o core em profundidade. A sua \u003cstrong\u003ealtura ajustável de 150 a 230 cm\u003c\/strong\u003e torna-a compatível com qualquer altura de teto e qualquer utilizador. A \u003cstrong\u003ebarra de puxadas com pega múltipla\u003c\/strong\u003e — larga, estreita e neutra — permite trabalhar dorsais, bíceps e ombros a partir de diferentes ângulos, enquanto as \u003cstrong\u003epegas acolchoadas para fundos em paralelas\u003c\/strong\u003e permitem treinar tríceps, peito e ombros. A \u003cstrong\u003eestrutura em aço robusto\u003c\/strong\u003e com \u003cstrong\u003ebase ampla de 80 × 105 cm\u003c\/strong\u003e e pés antiderrapantes garante total estabilidade durante todos os exercícios, sem necessidade de fixação à parede ou ao chão.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatro estações de treino\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstação VKR\u003c\/strong\u003e — elevações de joelhos e pernas com encosto e apoios de cotovelo acolchoados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBarra de puxadas com pega múltipla\u003c\/strong\u003e — pega larga, estreita e neutra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFundos em paralelas\u003c\/strong\u003e — pegas acolchoadas para tríceps, peito e ombros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBarras de flexões na base\u003c\/strong\u003e — peito, tríceps e ombros com maior amplitude\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstação VKR com encosto lombar e apoios de cotovelo acolchoados\u003c\/strong\u003e — elevações de joelho e perna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBarra de puxadas com pega múltipla\u003c\/strong\u003e — larga, estreita e neutra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePegas acolchoadas para fundos em paralelas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarras de flexões integradas na base\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura ajustável de 150 a 230 cm\u003c\/strong\u003e — compatível com qualquer espaço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEstrutura em aço robusto com acolchoamento nas zonas de contacto\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBase ampla de 80 × 105 cm\u003c\/strong\u003e com pés antiderrapantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem fixação à parede ou ao chão — instalação sem obras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões: \u003cstrong\u003e105 × 80 × 150-230 cm\u003c\/strong\u003e (largura × profundidade × altura)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para \u003cstrong\u003eníveis principiante, intermédio e avançado\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfeita para \u003cstrong\u003equartos, garagens e caves\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGarantia de 3 anos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eA torre mais completa para treino com peso corporal em casa: puxadas, fundos, elevações de joelho e flexões numa única estrutura robusta e ajustável.\u003c\/p\u003e","brand":"Vyorixen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53000706851082,"sku":"NSPT-F011","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/2400\/8714\/files\/MAIN_36458574-bc13-4af9-afd1-00b03237fbf7.png?v=1788973544","url":"https:\/\/nonsolocap.click\/pt-pt\/products\/torre-dominadas-vkr-fondos-multifuncion-ajustable-150-230cm","provider":"BricoandPool ","version":"1.0","type":"link"}